乳糖酶和消化酶是两种不同的酶。乳糖酶用于乳糖不耐受，而消化酶则用于帮助消化，适合于消化不良的宝宝。从你描述的症状来看，消化酶更适合你的宝宝。

使用消化酶时，需要按照说明书的指示进行。通常情况下，消化酶可以在饭前或饭时服用。同时，建议你注意宝宝的饮食习惯，避免过度喂养或食用刺激性食物。保持宝宝的肠道健康也很重要，可以通过适当的运动和水分摄入来实现。