Swisse复合维生素是一种营养补充剂，适用于18岁以上的成年人。每天服用一粒，随餐或餐后用水送服。

Swisse复合维生素可以帮助补充日常饮食中可能缺乏的多种维生素和矿物质，支持身体健康。长期服用可以维持身体的营养平衡，但具体情况还需根据个体差异和健康状况来决定。