根据您的情况，可能是多囊卵巢综合症引起的月经不调。建议使用黄体酮进行治疗。每次服用一片，一天两次，连续服用5天。请注意，服用前需要排除怀孕的可能性。同时，建议您调整生活方式，避免长期的精神压力和不良情绪，保持良好的心态。定期复查，遵医嘱用药。如有不适，及时就诊。

如果您有多囊卵巢综合症的病史，月经不调的治疗方法可能会有所不同。建议您咨询专业医生，根据具体情况调整用药方案。同时，注意生活方式的调整，避免长期的精神压力和不良情绪，保持良好的心态。定期复查，遵医嘱用药。如有不适，及时就诊。

如果您之前已经服用过黄体酮，并且月经已经恢复正常，那么可能不需要再次服用。建议您咨询专业医生，根据具体情况判断是否需要继续用药。同时，注意生活方式的调整，避免长期的精神压力和不良情绪，保持良好的心态。定期复查，遵医嘱用药。如有不适，及时就诊。