您的症状可能与肾阳亏损有关。肾阳亏损可以导致阳痿早泄、尿无力等问题。手淫过度也可能加重这种情况。

可以考虑使用补天灵片和缩泉丸来调理。补天灵片主要用于补肾壮阳，适用于肾阳亏损导致的症状。缩泉丸则可以帮助改善尿无力和夜尿多的问题。同时，减少手淫频率，保持清洁也很重要。

补天灵片可以通过温补肾阳来改善怕冷的症状。对于口干舌燥，可能需要进一步检查，排除其他潜在的健康问题。

补天灵片和缩泉丸的用法和用量都在说明书中。一般来说，一个月为一个疗程，补天灵片可能需要一个月后才能见效。同时，建议您在性生活前使用他达拉非片来增加硬度。