针对您的甲状腺结节，建议定期复查，避免摄入过多碘盐。全血粘度偏高和肺部炎症可能与生活习惯和饮食有关，需要调整。

日常应多吃水果蔬菜，补充维生素，避免过度摄入油腻食物。酵素可以促进身体代谢，改善全血粘度偏高的状况，但不能针对疾病进行治疗。