专业擅长：营养素补充；维生素补充，维生素C、维生素D、B族维生素补充；矿物质补充、补钙、补铁、补锌；孕期营养、哺乳期营养、婴幼儿喂养、美白祛斑、肥胖、减重、减肥、提高免疫力、提高记忆力、便秘等
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问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
邓磊磊医生
首先，缺钙的确可能导致身体不适。请问您平时是否有喝牛奶的习惯？
患者
邓磊磊医生
那可能是缺钙的原因。50岁的女性对钙的需求量较大，建议您每天补充一定量的钙。
患者
邓磊磊医生
乳钙是一种很好的补钙选择，吸收率高。对于不喝牛奶的人群，建议每天三次，每次一粒，饭后半小时用水吞服。对于喝牛奶的人群，建议每天两次，每次一粒，早晚饭后半小时用水吞服。