性功能减退可能是由多种因素引起的，包括心理、生理和生活方式等。首先需要进行全面的身体检查和评估，排除任何潜在的健康问题。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。

在确定了没有其他健康问题的情况下，可以考虑使用一些药物来帮助改善性功能。例如，PDE5抑制剂类药物（如西地那非、他达拉非等）可以帮助增加血流量，改善勃起功能。同时，建议您调整生活方式，减少工作压力，保证充足的睡眠和适量的运动。