您好，根据您的描述，可能存在缺铁性贫血的风险。请问您有无药物过敏史、肝肾功能异常、是否处于孕期、哺乳期、备孕期？

好的，那么可以考虑服用铁剂进行补充。请问您是因为缺铁而需要补充，还是只是日常保健？

如果您确实缺铁，补充铁元素可以帮助改善贫血症状。建议您在医生的指导下进行补充，并注意饮食中富含铁的食物，如红肉、绿叶蔬菜等。同时，保持良好的生活习惯也非常重要。