您好，温水送服是最好的选择。特比萘芬片的耐受性较好，不良反应通常是轻微和一过性的，常见的有胃肠道症状和轻型皮肤反应。请用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。

在用药期间，避免食用刺激性食物和饮料，保持良好的生活习惯和个人卫生。同时，定期复查，确保病情得到有效控制。