根据您的描述，初步判断您可能患有慢性皮炎或过敏性皮肤病。这种情况需要长期管理和治疗。首先，建议您避免使用可能引起过敏的物质，保持皮肤清洁和湿润。其次，需要使用抗过敏和抗炎药物来控制症状。最后，定期复查和调整治疗方案也是非常重要的。

在选择药物时，需要考虑到您的具体情况和过敏史。一般来说，口服抗组胺药和外用激素类药物是常用的治疗方法。但是，具体的用法和用量需要根据医生的指导来进行。同时，保持良好的生活习惯也非常重要，例如避免食用辛辣刺激的食物，保持充足的睡眠和适量的运动。

除了药物治疗和生活习惯调整外，定期复查和监测病情也是非常重要的。如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。另外，避免过度搔抓皮肤，以免引起感染或加重症状。最后，保持良好的心态和情绪状态也对治疗有积极的影响。