根据你的描述，可能是过敏性鼻炎引起的。这种情况通常与环境因素和个人体质有关。建议你避免接触可能的过敏原，例如花粉、灰尘等。同时，保持鼻腔清洁，定期清理鼻腔内的分泌物。

益生菌对过敏性鼻炎的治疗效果有限，不是首选治疗方法。针对你的情况，我推荐使用鼻窦炎口服液和氯雷他定片来缓解症状。另外，辅舒良丙酸氟替卡松鼻喷雾剂也可以作为辅助治疗。请注意，使用任何药物前都要详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。