胆舒胶囊主要用于舒肝理气、利胆，适用于慢性结石性胆囊炎、慢性胆囊炎及胆结石肝胆郁结、湿热胃滞证。首先需要明确你的具体病情和症状，才能判断是否适合使用。请问你有其他症状吗？如恶心、呕吐、食欲不振等？

胆舒胶囊的用法请遵循说明书指示，避免超量服用。目前尚不明确其不良反应，但如果你有任何慢病史、过敏史、肝肾功能异常等特殊情况，使用前请告知医生。同时，在用药期间如有任何不适，应及时就诊。

除了用药外，生活中也需要注意饮食清淡，避免油腻和刺激性食物，保持良好的作息习惯，适当进行体育锻炼，帮助改善胆囊功能。