专业擅长:对健康和亚健康人群的营养咨询,儿童妇女老年人,重点人群做营养改善,对于肥胖高血压等富贵病人群营养改善。
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
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主诉:
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患者
您好,我最近总是感到疲劳和食欲不振,可能是营养不良吗?
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王奇中医生
你的症状可能与营养不良有关。首先,我们需要了解你的饮食习惯和生活方式。
患者
我平时吃得比较少,偶尔会吃一些零食。最近我听说维生素B12可以改善疲劳,是否适合我?
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王奇中医生
维生素B12确实可以帮助改善疲劳,但在开始补充之前,我们需要确定你是否真的缺乏这种维生素。同时,建议你增加新鲜水果和蔬菜的摄入,适当增加蛋白质的摄入。