头痛的原因有很多种，可能与生活习惯、环境、甚至某些疾病有关。请问你头痛的具体位置、频率和持续时间？

根据你的描述，可能是紧张型头痛或偏头痛。建议你注意休息，避免过度劳累和精神压力。同时，可以使用非处方药物如阿司匹林或布洛芬来缓解疼痛。

如果布洛芬无效，可以考虑使用三叉神经痛的药物如加巴喷丁或普瑞巴林。请注意，任何药物都应在医生的指导下使用。