益母草颗粒主要成分是益母草，具有活血调经的功效，适用于月经量少、产后恶露不绝等症状。使用时请遵循说明书指导，孕妇禁用。

生化后可以服用益母草颗粒，但要注意忌食生冷食物。每次1袋，一日2次，开水冲服。请在用药前排除过敏及用药禁忌，遵医嘱用药。同时，注意饮食和生活习惯，避免海鲜、辛辣、油腻、生冷的食物，禁烟禁酒，保持良好的休息和多喝水。

根据您的年龄和症状描述，益母草颗粒是适合您的。但请务必在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱用药。如有任何不适，及时就诊。