根据您的描述，可能是慢性咽炎引起的。这种情况通常与长期吸烟、空气污染、过度使用嗓子等因素有关。建议您尽量避免这些刺激因素，并多喝水、保持室内空气湿润。

除了上述生活方式的调整外，药物治疗也是很重要的一环。可以考虑使用抗生素、消炎药、或者局部麻醉药物来缓解症状。同时，建议您定期复查，以便及时调整治疗方案。