专业擅长：补钙，补锌，补硒，补维生素D3，补维生素B族，补维生素C，补叶黄素，营养性贫血，孕期营养，更年期症状，代谢障碍，高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸，超重/肥胖、孕产妇、肿瘤患者营养管理。
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患者
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患者
孙思思医生
您好，根据您的描述，可能存在维生素A缺乏的风险。维生素A对眼睛健康至关重要，缺乏会导致夜盲症、干眼症等问题。请问您平时的饮食习惯如何？是否有偏食或挑食的习惯？
患者
孙思思医生
维生素A的主要来源是动物肝脏、鱼类、蛋黄等食物。如果您的饮食中缺乏这些食物，可以考虑通过口服维生素A补充剂来满足需求。我们推荐的维生素A补充剂是VA，每天1次，每次1粒，餐后服用。连续服用一瓶一般没有副作用的。同时，建议您增加富含维生素A的食物摄入，多吃一些胡萝卜、南瓜、菠菜等蔬菜和水果。