很抱歉听到您遇到这样的问题。勃起功能障碍（Erectile Dysfunction, ED）是一种常见的男性性功能障碍，可能由多种因素引起，包括心理和生理因素。西地那非是一种常用的治疗药物。

西地那非通常在性生活前约1小时服用，推荐起始剂量为50mg。根据个体差异和耐受性，剂量可以调整至25mg或100mg。请注意，在没有性刺激的情况下，西地那非不会起作用。同时，为了用药安全，需要了解您的年龄和其他健康状况。

西地那非是目前治疗勃起功能障碍的首选药物之一，具有良好的疗效和安全性。当然，具体的治疗方案还需要根据您的个人情况来确定。除了药物治疗外，改善生活方式、减少压力和进行心理咨询也可以帮助改善性生活质量。