根据您的描述，可能存在子宫肌瘤和乳腺增生的情况。桂枝茯苓丸可以用来缓解相关症状，但需要注意用药安全和禁忌。

建议您在用药前先进行相关检查以确认诊断。桂枝茯苓丸可以帮助缓解症状，但不能治愈疾病。同时，需要注意用药期间的生活习惯和保暖，避免受凉。

丸剂和胶囊的效果相似，选择哪种形式取决于个人喜好。一般建议使用1-3个月观察效果。关于副作用，尚不明确，需要遵循说明书并注意经期及经后禁用。