了解。鼻腔不适可能是由多种原因引起的，包括过敏性鼻炎、鼻窦炎等。请问你有没有其他症状？比如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等。

首先，需要明确你的具体病因。如果是过敏性鼻炎，可能需要使用抗组胺药物或局部类固醇喷雾。如果是鼻窦炎，可能需要使用抗生素和鼻腔冲洗等治疗方法。同时，保持室内空气清新、避免接触过敏原也是非常重要的。