根据您提供的信息，初步判断可能是慢性咽炎。这种情况下，中医通常会采用清热解毒、润燥止咳的方法进行治疗。比如可以使用金银花、连翘、桔梗等中药材。同时，建议您注意休息，避免过度用嗓，保持室内空气湿润，少吃辛辣刺激性食物。

这些中药材可以煎水服用，具体用法和用量需要根据个人情况调整。另外，建议您可以配合局部喷雾、漱口等方法进行辅助治疗。请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方案还需根据您的实际情况进行调整。