13岁的孩子可以使用这款蛋白粉，每天一次，每次一勺，用适量的温水冲服或添加在食物里都可以。蛋白粉主要是帮助提高免疫力。

如果孩子脾胃不好，可以选择调理脾胃的产品，帮助孩子促进消化吸收。对于生长发育和长胖都是有帮助的。推荐使用消食化积口服液，可以帮助调理脾胃，促进食欲。蛋白粉同时也可以使用。