这种情况可能与神经性疼痛有关，通常与压迫神经有关系。例如，颈椎的压迫可能会导致手臂和肩膀的疼痛。

补充钙质可以帮助骨骼健康，减少神经受压的可能性。我们推荐您选择适合您的钙片，每天服用一粒。同时，保持良好的坐姿和定期休息也非常重要。

我们有专门的健康指导服务，可以根据您的具体情况推荐最适合您的钙片。