专业擅长：本人擅长儿童营养，孕期及哺乳期营养指导，微量元素缺乏，肥胖，营养缺乏，严重营养不良，缺铁性贫血，高血压，糖尿病等人群的日常保健，为各类患者提供个体化的营养方案。
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执业证书：1105******84
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戚子栋医生
深海鱼油中富含的Omega-3脂肪酸可以帮助降低血压和血脂，预防心脑血管疾病。对于您的情况，建议每天服用两粒深海鱼油作为日常保健。
患者
戚子栋医生
深海鱼油可以随餐或餐后服用。同时，建议您注意饮食结构，多吃蔬菜水果，减少高脂肪和高盐食物的摄入。适量运动也对改善血压和血脂有帮助。