通络生骨胶囊主要用于活血健骨、化瘀止痛，适合股骨头缺血性坏死引起的髋部活动受限、疼痛、跛行等症状。

根据您提供的信息，通络生骨胶囊是可以服用的。建议口服，一次4粒，一日3次。同时，注意减轻负重，忌食辛辣刺激性食物。

除了通络生骨胶囊外，补充钙片也很重要。另外，建议定期复查，避免过度劳累，保持良好的心态。