口腔溃疡可能与免疫系统、压力、营养不良等因素有关。请问你有没有其他症状？

首先，保持良好的口腔卫生习惯非常重要。使用含氟牙膏刷牙，每次至少两分钟。同时，改善饮食，多吃水果和蔬菜，避免辛辣刺激性食物。