布地奈德鼻喷雾剂主要用于改善鼻塞、流涕等症状，对于鼻炎引起的头痛等全身症状，可能需要结合其他治疗方法来缓解。

考虑到你的情况，建议使用六经头痛片来缓解头痛。同时，布地奈德鼻喷雾剂也可以使用，连续使用不超过3个月。请注意休息，多饮水，保持营养均衡，避免辛辣刺激性食物。