了解，崴脚可能会引起踝关节的损伤，包括韧带拉伤或断裂。听到的咔嚓声可能是关节摩擦或韧带断裂的声音。需要通过X光或MRI等检查来确定是否有韧带断裂。

可以使用压缩绷带和冰敷来减轻肿胀和疼痛。同时，使用专门的踝关节保护器可以帮助支撑和稳定脚踝，防止进一步损伤。请注意，以上方法仅适用于轻度到中度的踝关节损伤。如果疼痛和肿胀持续不退，或者出现明显的功能障碍，建议立即就医。

韧带断裂后可能会出现瘀血，但这并非所有情况都如此。具体情况需要通过专业的检查和评估来确定。