维生素C片可以提高免疫力，预防坏血病，辅助治疗传染疾病和紫癜，促进铁吸收，抗氧化。然而，长期服用每日2～3克可能引起停药后坏血病，且可能会出现腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频、恶心、呕吐、胃痉挛等副作用。

紫癜是一种出血性疾病，表现为皮肤、黏膜出现多个出血点、斑块或瘀斑，可能伴随关节疼痛、肚子疼等症状。维生素C片可以辅助治疗紫癜。

身体健康的人也可以适当服用维生素C片，但请注意用量和可能的副作用。