这种症状可能与多种因素有关，包括颈椎病、贫血、内耳问题等。建议您到医院进行详细检查以确定具体原因。同时，清眩片是一种常用的中成药，适用于头晕目眩、偏正头痛等症状。它含有川芎、白芷等成分，具有散风清热的作用。

清眩片一般来说是安全的，但如果您有肝肾功能异常、过敏史或正在服用其他药物，建议在医生指导下使用。另外，孕妇、哺乳期妇女和儿童也需要特别注意，避免自行使用。请务必遵循医嘱和药品说明书的指示。

除了用药，保持良好的生活习惯也非常重要。建议您保持规律的作息时间，避免过度疲劳；适当进行体育锻炼，增强体质；注意饮食营养，多吃新鲜蔬菜和水果；避免长时间低头看手机或电脑，保护颈椎健康。