是的，4个月的宝宝可以开始补铁了。缺铁性贫血在婴幼儿中比较常见，主要是由于生长发育迅速，铁需求量增加而引起的。

首先，选择合适的补铁产品很重要。市面上有很多种类的补铁产品，包括口服液体和片剂等。对于4个月大的宝宝，通常建议使用口服液体补铁产品。用量方面，需要根据宝宝的体重和具体情况来确定，通常是每天0.5毫升到1毫升之间。使用时请注意按照说明书上的指导进行，避免过量使用。同时，宝宝的饮食也很重要，应该尽量提供富含铁质的食物，如红肉、蛋黄、绿叶蔬菜等。