首先，背部疼痛可能与多种因素有关，包括肌肉劳损、骨质疏松等。针对这种情况，我们通常会推荐使用止痛贴片来缓解疼痛。请注意，使用前应确保皮肤干燥、清洁，避免在有毛发或破损的皮肤上使用。

使用时，应选择无毛完好皮肤处，如背部肩胛骨下、上胸部、耳后乳突或上臂外侧等部位。每次更换新贴片时，应更换新的贴用部位，以利于皮肤呼吸，降低药物对皮肤的刺激性。另外，按时用药，避免超量使用。

不用客气，希望我的建议能对您有所帮助。同时，建议您在日常生活中注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行背部肌肉的拉伸和锻炼，以预防背部疼痛的发生。