虽然理论上可以使用10L的氧气罐，但实际操作可能不太方便。一般来说，往氧气罐里灌氧气需要专业设备和技术，通常只有医院或特定的医疗机构才能提供这种服务。

是的，考虑到老年人的使用便利性和安全性，制氧机可能是一个更好的选择。制氧机可以在家中直接生成氧气，使用起来更加方便和安全。同时，它也可以根据老人的需要进行调整。