对于心肌缺血的老年人，适当的营养补充可以有助于改善症状。辅酶Q10是一种很好的选择，它可以帮助心脏更有效地使用氧气，减少心肌损伤。同时，B族维生素也很重要，特别是维生素B1、B6和B12，它们可以支持心脏健康，维护神经系统功能。

辅酶Q10和B族维生素可以同时服用，实际上它们是黄金组合。鱼油也非常有益，它富含Omega-3脂肪酸，可以降低血脂，减少心脏病风险。三者结合使用，效果更佳。

这三款产品都应该在饭后服用。对于年长的身体健康没有心脏问题的老人，预防性服用也是可以的。每天一粒即可。

年轻人也可以预防性服用。至于慢性再生障碍性贫血的人群，服用这些产品是安全的，但最好在医生的指导下进行。