黄疸是新生儿常见的现象，通常情况下不需要过于担心。对于轻度黄疸，可以通过口服活菌散来帮助促进胆红素的排泄。

活菌散的使用方法很简单，每次半包，一天两次，使用40度以下的温水送服即可。可以在喂奶前或喂奶后服用。同时，保持宝宝的皮肤清洁，避免过度包裹，多晒太阳也能帮助改善黄疸。