根据您的描述，您可能患有肾虚，导致了性功能减退、乏力等症状。建议您口服生力片，每次2-4片，每日3次，空腹服用。生力片可以益气壮阳，填精养阴，安神益智，提高免疫功能。

金匮肾气丸主要用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等情况，而生力片更适合您的症状。鼻炎本身不会影响用药，但如果有其他相关疾病或过敏史，需要告知医生。

首先，饮食宜平淡，忌辛辣、肥甘美味，节食慎酒。其次，正确熟悉和对待性生活，修身养性，节制房事，保养肾精。最后，加强体育锻炼，增强体质，多吃一些清淡的食物，含有维生素和蛋白质比较高的食物。