专业擅长：孕产妇及膳食指导，高血压监测儿童生长发育和营养，擅长各种疾病的营养治疗，预防保健，营养缺乏等疾病。
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患者
患者信息
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性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
闫娜医生
这可能是由于缺钙引起的。建议您每天服用2-3粒钙片，可以在晚饭后或临睡前服用。同时，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。
患者
闫娜医生
除了补钙外，适当的锻炼也很重要。可以选择一些低强度的运动，如散步、游泳等。另外，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和长时间站立。