根据您提供的信息，手臂和腿部不灵活可能是脑梗后遗症的表现之一。我们需要进一步了解您的病史和症状。

红外线理疗仪可以用于改善血液循环和缓解疼痛，对于脑梗后遗症引起的肢体不灵活有一定的帮助。同时，针对您的症状，我们也可以考虑其他治疗方法，如物理治疗和康复训练。

是的，红外线理疗仪也可以用于治疗筋膜炎和网球肘等关节和软组织疾病。它可以促进局部血液循环，减轻疼痛和炎症。