首先，需要根据宝宝的年龄来确定补充的剂量。对于满一岁以上的宝宝，可以每天服用一包钙片和一粒维生素D滴剂。对于不到一岁的宝宝，需要根据具体情况来调整剂量。同时，建议在晚饭后服用，以提高吸收效果。

如果你希望同时补充维生素A和D，可以选择伊可新AD这种复合制剂。然而，长期服用一个AD可能会导致维生素A超标，因此建议交替服用AD和维生素D滴剂。这样可以更安全地补充所需的营养素。

如果你发现宝宝在服用AD后出现了湿疹等不适症状，可以暂停服用一段时间，单独服用维生素D滴剂。观察宝宝的反应，如果情况改善，可以继续单独服用维生素D滴剂。