您好，非常高兴为您服务。请问您是自己问诊还是为家人咨询？

根据您提供的信息，您的空腹血糖值略高于正常范围。需要注意的是，这可能是孕期糖尿病的早期信号。建议您定期监测血糖，并遵循医生的指导进行饮食和运动调整。

首先，饮食上要避免高糖和高脂肪的食物，增加蔬菜和全谷物的摄入。其次，适量的运动可以帮助降低血糖。最后，定期检查血糖并与医生保持沟通，以便及时调整治疗方案。