中度贫血需要及时治疗，多糖铁复合物胶囊是常见的治疗药物。请注意遵医嘱服用，定期复查血常规和铁代谢指标，避免超量服用导致铁中毒。

根据您的贫血情况和用药时间，建议您继续服用至贫血完全恢复，通常为2-3个月。请注意，停药时间应根据医生的建议确定。

平时多吃含铁较多的食物，如猪肝、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类等。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。