氟比洛芬凝胶贴膏适用于多种疾病和症状的镇痛、消炎，包括骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎等。使用时应注意避免应用于受损的皮肤及粘膜，膏体均匀地平铺在背衬上，膏面用薄膜覆盖。每次使用8小时，建议每天更换两次。

每次使用氟比洛芬凝胶贴膏的时间是8小时，建议您每天更换两次。同时，为了用药安全，需要详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。

在日常生活中，建议注意饮食的均衡和协调，适当食用营养丰富的食物和新鲜的水果蔬菜等；少吃辛辣刺激，生冷油腻之品，多喝水，多休息，少熬夜，养成良好的生活习惯比较好。