首先，失眠可能是由多种原因引起的，包括压力、焦虑、不良睡眠习惯等。安眠药可以帮助改善睡眠质量，但需要注意用法和剂量。

第一次使用时，建议从一粒开始，观察效果。如果效果不明显，可以逐渐增加到两粒。至于是否会影响第二天的工作，这取决于个体差异和药物代谢情况。一般来说，安眠药的半衰期较短，不会对第二天的工作产生太大影响。

每个人的体质和吸收情况都不同，服用安眠药后的效果也会有所不同。半夜醒来并不是所有人都会遇到的情况，但如果你担心这种情况，可以尝试调整用药时间或剂量，或者采取其他非药物治疗方法来改善睡眠。