首先，甲状腺癌术后10年不一定需要化疗，具体情况需要看医生制定的方案。其次，关于您的症状，可能与手术后遗症或其他健康问题有关，建议您去医院做详细检查。

子宫肌瘤的大小与饮食关系不大，主要取决于激素水平和个体差异。您可以放心地吃大部分食物，但要避免过度摄入激素类食物。同时，保持良好的生活习惯和定期检查也是非常重要的。

首先，保持良好的心态和积极的生活态度非常重要。其次，合理饮食，适当运动，规律作息，定期体检，都是维护健康的关键。最后，如果有任何不适或疑问，及时就医是最明智的选择。