您好，根据您的描述，可能存在卵巢功能衰退和皮肤问题。维生素E软胶囊可以帮助改善这些症状。

一般来说，维生素E软胶囊可以连续使用三个月到半年左右。它具有抗衰老、保护皮肤、增强卵巢功能的作用，并且可以祛斑淡斑。请注意，使用前最好咨询医生或营养师的意见。

不客气，感谢您的信任。希望我的建议能对您有所帮助。