首先，素食者确实容易缺乏维生素B12。建议在备孕期和孕期使用专用产品，避免随意服用药物类产品。请提供你选择的产品信息。

这款产品不推荐在备孕期随意补充。孕期专用产品通常包含复合维生素类，包括维生素B12。可以考虑这两款产品，它们都含有维生素B12。

不客气，祝您备孕顺利，生活愉快！如有其他问题，欢迎随时咨询。