骨关节炎是一种退行性疾病，常见于老年人。塞来昔布是治疗骨关节炎的常用药物，剂量为1粒，每日一次口服。请注意，长期服用抗风湿药物可能会引起出血等副作用。

除了用药外，生活习惯也很重要。避免长时间接触凉水，受风寒，避免过度劳累。冬季要做好保暖。同时，多吃富含钙质的食物，如奶制品、鲜豆浆、豆腐等。