我经常半夜1点多醒，怕冷，和陌生人交流后背出汗，嘴唇经常溃疡，记忆力有减退，精神不振，抵抗力下降，如何改善？咨询-图文问诊

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患者

我经常半夜1点多醒，怕冷，和陌生人交流后背出汗，嘴唇经常溃疡。请问这是什么问题？

曹众辰医生

根据你的描述，可能存在肝郁、湿气和脾胃虚弱等情况。建议你进行中医辨证施治，调整生活习惯，多运动，多户外活动，缓解压力和负面情绪。

患者

我32岁，身高1.78米，体重126斤，平时10点左右睡觉，早上6.30-7点醒，中间1点多醒一次。请问我该如何改善？

曹众辰医生

首先，保持规律的作息时间，避免过度疲劳。其次，注意饮食，避免辛辣、油腻等刺激性食物。最后，可以考虑服用中成药来辅助治疗，但请在医生指导下使用。

患者

我经常喝水，可能口渴，口腔溃疡也很频繁。请问我该如何处理？

曹众辰医生

口腔溃疡可能与体内湿热有关，建议你多喝水，保持口腔清洁，避免食用刺激性食物。同时，中医辨证施治也可以帮助你缓解症状。

患者

我没有过敏史，肝肾功能正常，做过全面检查。请问我可以服用归脾丸吗？

曹众辰医生

可以的，但请按照说明服用，并在医生指导下使用。同时，四物汤也可以作为辅助治疗，但暂时不用也可以。