单纯糠疹是一种常见的皮肤病，通常可以通过外用药物来治疗。我们推荐使用一些特定的药膏，例如含有角质软化剂的药膏，来帮助去除皮肤表面的死皮细胞。

每个人的体质和情况不同，使用的时间是因人而异的。建议使用一周到两周看一下效果。虽然不能立即见效，但坚持使用能慢慢改善症状。产品不是速效的，具体效果得看每个人的症状轻重和个人吸收情况。

在治疗期间，避免过度清洁和刺激皮肤。保持皮肤的湿润和清洁是非常重要的。另外，避免穿紧身衣物和使用含有刺激性成分的洗涤剂。