缺钙可能会引起疲劳、肌肉酸痛等症状。首先，建议你通过饮食和日常生活方式来改善。例如，多食用富含钙的食物，如大白菜、花椰菜等绿色蔬菜，并且多晒太阳以促进钙和维生素D的吸收。

如果你的症状持续存在，可能需要额外补充钙。成人每天可以服用2片钙片，咀嚼后咽下。请注意，使用任何药物前都应详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适，应及时就诊。

不用客气，希望你早日康复。如有其他问题，欢迎随时咨询。